很多人晚上容易做梦，这种情况其实是非常常见的。
有些人晚上梦到的内容可能是比较愉快的，但也有些人做的梦可能让他们感到非常不舒服，甚至会影响到他们的睡眠质量。
如果你是那种晚上老是做梦的人，那么可以考虑使用一些药物来改善你的睡眠质量。
首先，最常见的选择就是服用安眠药。
安眠药可以帮助你放松神经，让你更容『浏览更多 星座性格分析文章请关注 :星座8网,wwW.xIngZuO8.CC』】易入睡，并且可以减少你晚上做梦的次数。
然而，安眠药的使用需要谨慎，因为过度使用会导致成瘾，并可能对身体产生不良影响。
另一种选择是服用一些天然的草药，比如马尾松、金银花等，这些草药被认为有助于改善睡眠质量，并且可以减少你做梦的次数。
但是同样需要注意，这些草药也可能产生不良反应，比如头痛、恶心或疲惫感。
除此之外，你还可以通过调整饮食、作息等方面来改善你的睡眠质量，比如避免食用刺激性食物，如咖啡因、巧克力等，以及减少晚上使用电子设备的时间等。
因此，晚上老是做梦的人可以考虑上述选项来改善睡眠质量。
但是需要注意，药物使用需要依据医生的建议，而调整饮食、作息等方面则需要根据个人实际情况来调整。
同时，如果你的做梦情况严重影响到了你的生活质量，建议尽早寻求医疗帮助。