八字命理是一种古老的占卜方法，通过对人出生年、月、日、时的天干地支组合进行分析，来揭示人的性格特点、运势等方面的信息。
在八字命理中，出生时的食多常常被视为一种伤害因素。
据命理学家介绍，如果一个人八字中出生时的食神过旺，也就是食多，那么可能会对其造成一定的影响。
首先，出生时的食多可能会影响到一个人的性格特点。
这些人可能会比较独立自主，有很强的个性，并且较为喜欢追求物质享受。
但是同时也容易情绪波动较大，情感问题也容易引起烦恼。
其次，出生时的食多也可能会影响到一个人的健康状况。
如果一个人过于喜爱食物，特别是高热量、高脂肪的食物，那么可能会导致肥胖、高血脂、高血压等健康问题。
因此，建议这类人要控制饮食，适当控制热量和脂肪摄入，增加锻炼量，保持良好的身体健康。
最后，还需注意的是，一个人出生时的食多也可能对其职业、婚姻、财运等方面产生一定的影响。
具体情况根据每个人八字的具体组合来分析。
总之，八字命理中的出生时食多虽然可能会对某些方面造成一定的伤害，但并不意味着一定会产生负面影响。
相反，我们可以通过了解自己的命理信息，加以把握和调整，从而更好地发挥自己的潜力，走上健康、幸福的人生之路。