八字扶抑是中华文化传统中的一种命理学术语，古人认为，一个人的八字可以揭示他的性格、命运、运势，其中的扶抑，指的是八字中的五行相互制约、相互生克的关系。
掌握这种关系，可以获取一些实用的个人命运指导。
在八字命理中，五行互克因为属性相反而互相制约，在命题中一旦出现际会，难免会给人带来一些压力，所以古人称之为“抑”，相反地，五行相生则表示相互带助，带来了命题中的积极属性，古人称之为“扶”。
举个例子，八字命盘中若出现了两个甲木，这时就要看八字中其他四个元素的平衡与不平衡。
如果八字中有太多的水和土，那么这个人的婚姻和事业上就会相对不利，因为甲木与水、土之间存在着相互制约的关系。
这时需要通过调整其他元素的结构，以提高甲木所承接的扶运，改善命运的不足。
通过了解自己的命盘八字，可以帮助人们更好地把握自己的人生方向，改变一些该改变的未来，稳定现状。
因此八字扶抑作为一种命理学方法，开始得到越来越多人们的关注。
虽然有人指责其缺乏科学依「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗据，但在不少人看来，它依然是一种值得参考的方式。
研究八字扶抑的人，更多的关注点是在如何平衡五行属性上，这就需要更深入的了解和研究命理学。
总而言之，通过八字扶抑的研究了解自己的八字，可以更好地把握未来的发展方向，让自己的人生更加有目标和感觉。