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羯座是十二星座中信奉勤奋、实际、可靠和忠诚的星座，这些特质使得他们在事业上非常成功。
他们通常是有计划、富有耐心和努力的人，然而他们也因此很容易压抑自己的情感和放松自我。
这也是为什么摩羯座很容易陷入忧郁或担心的原因之一。
当摩羯座感到压力时，他们倾向于把自己封闭在自己的壳中，与外部世界隔绝。
他们不喜欢分享自己的感受和情感，认为这样会让他们在别人面前显得脆弱。
这种压抑的行为往往会导致情感上的隔阂，使得摩羯座更加孤独和不愉快。
因此，摩羯座需要学会如何放松自己和开放自己的心扉。
他们需要想象，尽管出现了一些不愉快的事情，他们仍然是支持和爱的。
他们需要明白，每个人都有时会面临挑战和困难，这并不是他们的个人过错，而是生命的一部分。
与许多其他星座不同，摩羯座需要时间才能开始放松自己。
他们需要花费时间来思考和反思自己的感受和情绪。
他们需要创造一个安全的空间，使自己沉淀和自我探索，寻求内心力量和智慧。
虽然在很多时候，摩羯座容易被情感压抑，但是只要他们意识到这一点，学会放松自己并开放自己的心扉，将会发现内心的平静和幸福。