大家好，今天小编来为大家解答八字步的戏曲中的八字步这个问题，八字步很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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100米起跑八字步如何跑,技巧,动作八字步的戏曲中的八字步100米起跑八字步如何跑,技巧,动作这个问题我不是很懂，只是说说自己吧，平时走路就是小跳小跳的，一般是前脚掌先着地，重心放在前脚掌上，平时就这样做得，短跑比赛的时候动作才会更好，摆背尽量不要向两边摆，向前后，不要太高也不要太低了，你试着合适就行了，还有呀，脑袋也不要一边跑一边晃哈，至于你说的那个八字步，其实不觉得好，看个人，要是你平时不熟悉，不习惯，用起来也就不怎么好了，还会影响速度，用自己的步伐就好的了。我只是说说自己的情况，以前训练田径时就是这么做的，对于你我就不知道能不能帮上忙了
八字步的戏曲中的八字步八字步（四方步）
京剧里老生要走八字步，也称四方步，要求抬腿亮靴底，腰为中枢，四肢配合。
中年要快抬慢落，老年要慢抬快落，既有生活依据，又有节奏感
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