本篇文章给大家谈谈周运| 克莱尔_2月8日至15日星座运势:承诺与改变，以及克莱尔星座运势对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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强迫症与迷信、信仰与怪癖之间的界限看起来有点模糊。

假设某人每场足球比赛都穿同一件球衣，他认为如果不这样做，他所支持的球队肯定会输。这和那些一遍又一遍地数天花板瓷砖的人有什么不同呢？他们认为，如果没有正确数出天花板瓷砖的数量，就会发生糟糕的事情。

我们中的大多数人持有的信念与逻辑不符。拥有宗教信仰，迷信，通过敲木头来消除厄运，拥有一件幸运内衣——这些都被认为是相当正常的。普遍的共识是，即使我们的信念不符合逻辑或无法证明，也没有理由担心，相信会让你安全的行为或阻止事情的发生是强迫症的一部分。

克洛伊住在伦敦，是一位26岁的客户经理。她从小就患有强迫症，近年来，她痴迷于占星术。克洛伊表示：“我有很多不同的占星术应用程序，所以我会一个个去检查它们，看看它们都说了些什么，然后用最极端的方式解读它们。如果有人说要避免冲突，我觉得我不能和任何人说话，以免演变成争吵。我很害怕说话，因为我的占星术应用程序说，如果我这么做，一切都会出错。曾经有一款应用程序告诉我，恋爱关系中可能会出现冲突。当时我正在和一个人约会，所以我一整天都没有给他发信息，因为我很确定他会甩了我。”

克洛伊表示：“如果我的占星术应用程序说了什么让我感觉糟糕的事情，我就会直接进入强迫模式，做所有以前的强迫行为——主要是检查和计数——来保护自己。”这并不是说占星术预测的星座运势是克洛伊强迫症螺旋式上升的罪魁祸首，而是因为它们很容易促使人形成强迫症模式。

“这很容易让人着迷，因为它让我的想法更有分量。正常情况下，我的强迫症会让我觉得“坏事”会发生，但如果有人对此提出质疑，我无法解释这是为什么。”克洛伊说。

占星术可以为不健康的依赖性提供良好的温床，还可以改变人们的行为，使之符合推荐的标准，它们可以提供安慰，让检查成为一种自我安慰的冲动。32岁的克莱尔·博根(Claire Bogen)是一名公关人员，她在20多岁时被诊断出患有强迫症，她的侵入性想法往往是她无法控制的事情，而她的强迫行为是一种确保某事会或不会发生的方式。

克莱尔解释说:“比如，当我和男友分手时，我会告诉自己必须赢一场壁球比赛(我经常打壁球)，然后他就会回来。我经历过通过愿望、星座和成就向自己做出承诺的时期，我很迷信它们的。”克莱尔最初看星座是只是为了创造出一种控制感，她在对未来一天的积极预测中找到了安慰，但当她的强迫症发作时，她发现自己变得偏执起来。她解释说：“在严重的焦虑发作期间，我甚至不敢离开家。如果我知道接下来会发生什么，那就是一种安慰。”

强迫症患者也会经常质疑他们所做的到底是在伤害自己还是在治愈自己——他们是在用真正放松的行为来治疗压力，还是仅仅为了短暂的快感而强迫自己。当21岁的安布尔对占星术产生兴趣时，她不得不小心处理星座与16岁时被诊断出的强迫症之间的关系。安布尔表示:“我的强迫症主要表现在伤害侵入、存在主义沉思、对数字的痴迷，以及他们所谓的‘安全’和‘不安全’属性。很多年来，我都不能用奇数做任何事情，因为在我的脑海中，奇数意味着不幸，意味着我的家人会受到伤害。占星术是一种看待世界的新方式，也是一种了解自己的新方式，只要我不让自己过多地纠结于占星术的内容，我就会觉得很舒服。”

安布尔正在接受治疗，看看自己对星座的兴趣是否得到了控制。她说:“(由于占星术)我没有改变自己的行为，因为我正处于强迫症康复的阶段，我知道这将是一个下滑的斜坡，”“大多数时候，我都会查看自己的星座运势，但我会在周末结束后使用占星应用程序，而不是在周末开始的时候，这样可以保护自己不去想可能发生的事情，而是反思已经发生的事情。自我意识和自我反省对于强迫症的康复至关重要。”

占星术并不是一种需要完全抛弃的邪恶力量，它们可以提供日常生活的评估，也是一种自我反省的方式。强迫症患者知道任何痴迷行为都可能变得不健康，诀窍在于，要知道令人愉快的兴趣和让你苦恼的信念之间的界限。

压力管理中心的心理学家斯蒂芬·帕尔默教授解释说:“强迫症的一个关键因素是，你的仪式化思维和行为正在扰乱你的生活，并让你感到焦虑。你要问自己的问题是：我是不是把星座看得太严肃了？我是不是在反复思考占星术的运势预测？我是否在利用星座来分散注意力，因为它有助于暂时减轻我的焦虑？当你不能读懂你的星座时，你的焦虑会增加吗？如果你觉得自己与星座的关系可能不健康，那就去咨询一下心理医生。即使看星座运势能暂时缓解焦虑，但长期来看，重复的行为可能会让你更加痛苦。”

突然戒掉烟瘾是不可能的，尤其是当你的痴迷达到了极限。同理，你可以逐渐减少对星座运势的依赖，但你不能完全避免谈论别人的星座和你最喜欢的杂志上的占星术页面。然而，你能做的就是学会不要赋予星座运势太大的力量。你要意识到你不用为任何不好的事情负责，要知道你可以查看星座运势，但不能相信它们是完全正确的

白羊座

你可以改变主意。因为你是白羊座!我知道自从你被迫改变以来，生活对你来说并不容易。但是想一想，现在有空间供你探索。你可以而且必须跳出思维定势。这是你过上自己想要的生活的关键。情人节这天，你要调整对过去的感觉。

金牛座

永远不要为别人黯淡你的光芒。没有人值得你失去闪耀的光芒。它是通向幸福未来(和情人节)之路的明灯。天王星让你产生了消极的想法。打破它。你认为你不能改变的，你都可以改变。别人给你设置的心理限制，你可以通过采取身体上的改变来打破。

双子座

表现得好像你所做的事情会带来改变一样，事实的确如此!你花了这么长时间把别人放在第一位，对方却毫无感激之情。在情人节这一周表明立场，并不一定是一件激动人心的事情。采取一个缓慢而安静的立场通常是最有力量的。故地重游，旧情涌上心头。

巨蟹座

我知道你想念一个曾经是你生命和心灵重要组成部分的人。你的生活还得继续。停止生活，就是玷污自己的记忆。这是你在情人节学到的一个事实。如果你有勇气拥抱新的可能性，新朋友会让你的社交生活更美好。你现在遇到的人会带来很多灵感。

狮子座

这个情人节你要穿得自信一点。这是你从你遇到的人那里得到你想要的东西的关键。事实是，你确实有到达顶峰的能力。朋友会考验你的耐心和时间。一定要让他们知道事情发生时的情况，而不是几天之后，否则你可能会变得喜怒无常。

处女座

在人生的艰难时刻，有一些人一直在你身边，即使有时他们并不想这样。你需要识别的正是这些人。这是回报的时候了，因为土星让你专注于稳固你的基础，并意识到你真正的亲人是谁。情人节的电话也会带来紧张，直言不讳是唯一的方法。

天秤座

你的心脏一定一直在像鼓一样跳动着，伴随着越来越大的压力。你现在知道的是，谁在吹牛，谁能真正为自己的行为挺身而出。试着在情人节前后安排一些让自己平静下来的事情，这样你就可以腾出时间来思考，越快越好。如果你这样做了，你会感到更专注，更有准备。

天蝎座

你被灼伤了，不知道该如何应对。对于像你这样的星座来说，只有一个选择，那就是站起来和命运战斗，为了你将创造的新的更好的生活。不要迟到，否则你会失去友谊。

射手座

这个情人节不要占别人的便宜，想想他们的需要。本周别人不会要求你帮助他们，他们会期待你的帮助。只把手中的未来当成自己想要的。金钱问题会引起摩擦。从各个方面坚持诚实，并安排一个解决方案。爱情在这个周末需要善意的谎言。

摩羯座

象你这样的星座需要相信自己和自己所做的事。顽强而真诚。这是你吸引爱情的方式，这也是你渴望的。如果你不快乐，别人也会不快乐。这个情人节，创造你想要的未来。你从来都不是能安定下来的星座，所以不要假装安定下来。

水瓶座

最近的例行公事现在已经变成了一种习惯，我发现这种乐趣正在逐渐消失。不是只有你一个人在这个情人节有这种感觉，但是解决方法很简单。改变事情!随着生活的发展，人际关系必须改变。孩子们需要时间和关爱。需要做出一些决定。

双鱼座

浪漫和魅力是这个情人节的主角。如果你要道歉，那就道歉吧。它最有可能被接受。似乎某些之前被冻结的迹象正在开始解冻。家庭的欢乐时光就在前方，因为有人似乎已经度过了难关。金星承诺你在月初让你感到迷茫的事情会变得清晰。

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