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如何把文件夹共享(如何把文件夹共享到桌面)

怎么将文件夹设置为不共享

大家好,关于如何把文件夹共享很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于怎样把的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

如何把文件夹共享怎样把身体搞垮如何把文件夹共享

双击Win10系统桌面上的这台电脑,找到要共享的文件夹。

如何去掉共享文件夹

右键要共享的文件夹,将鼠标移动到“共享“上,点击特定用户。

点击后,弹出文件共享窗口,点击下面的向下箭头,可以打开下拉共享用列表。

选择要共享的用户,点击添加

点击后,共享的用户就可以在底下的方框里看到

点击底下方框的权限级别向下箭头,可以设置权限。

都设置好后,点击共享。

点击后,系统设置共享文件夹,要等待几分钟,系统提示共享文件夹设置成功,点击完成

怎样把身体搞垮

1、易因小事而焦虑

如果你总是感觉到坏事情要发生,就会被焦虑所困扰,这种心理困境会让人身心疲惫。

建议:焦虑时不妨做做深呼吸,然后问问自己最坏的事情发生的可能性有多大。或者到户外活动、与好友探讨这一问题,有助于更好地应对现实。

2、不懂得拒绝别人易成疲劳体质

总是满足别人的过分要求会让你在体力和幸福感上付出代价。更糟糕的是,时间久了它还会导致愤怒和怨恨情绪的产生。

建议:适时对不喜欢的事情说“不”,遇到无法满足的请求时不要逞强。

3凡事都尽善尽美

纽约大学医学院精神病学教授认为,力求完美会让工作更困难,工作时间也会延长。

建议:给完成工作的时间做出限制,并严格遵照方案执行。经过一段时间以后,你会意识到多出来的时间实际上并不能改善工作。

4、办公桌凌乱不堪

普林斯顿大学研究发现,凌乱的办公桌会分散人的注意力,限制大脑加工信息的能力。

建议:将文件等按照工作习惯分门别类整理好,收拾得井井有条有助于以积极的心态应对工作。

5、没有喝足够的水

即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。

建议:再一般我们上班的时候,由于长时间的对着电脑,所以要多多的补充水分,所以为了计算您是否达到正常的饮水量,将您的体重转换为磅,体重除以2,乘以28.35,这样就可以得出一天您应该和多少毫升的水了。

6、铁元素摄入不足

缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动,导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。

建议:可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、深绿色叶菜、坚果等,并与富含维生素C的食物一起食用,以增加吸收量。

此外,轻微缺镁也可能导致疲劳。每天适当吃些香蕉、土豆补充镁,有助于把蛋白质、脂肪、糖类转化成能量的来源。

7、喜欢吃垃圾食品

很多上班人士回到家就会抱着垃圾看电视,其实长时间这样下去是会引起人的血糖水平骤升骤降,这样是会导致人疲劳的。

建议:多吃富含复合碳水化合物的高纤维食物,比如全麦谷类、全麦面包和蔬菜等,有助于维持血糖平衡。少吃油腻的食物,把饮食中饱和脂肪的量控制在10%以内。

8、早饭吃得不健康

早饭吃得好才能激发新陈代谢,使人一整天有足够的能量,不吃早饭则会让人感觉慵懒。

建议:丰富的早餐应包括全粒谷物、蛋白质、水果和健康的脂肪。

9、累了就不再锻炼

这种做法会适得其反。研究发现,习惯于久坐但身体健康的成年人每周进行3次锻炼,每次20分钟,6周后他们就不再感觉疲劳,反而更有精力。

经常锻炼能增强身体力量和耐力,有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。

建议:几乎所有活动都有助于缓解疲劳,比如唱歌、深呼吸、散步等。

实在提不起力气时,可以平躺下来,把枕头垫在脚下,使双脚略高于头部,可以使血液向头部流动,从而保持清醒。在印度,很多人用这种方式来驱除疲劳。

10、周末熬夜睡懒觉

这会导致周日晚上难以入睡和周一早上起不来。

建议:周末也应在固定的时间起床。如果想要打盹儿,时间不要超过半小时,否则醒后会更疲倦。

11、躺在床上玩手机

平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱人体自然的生理节奏,从而造成疲劳。

建议:至少在睡前半小时关机。

12、临睡前小酌一杯

酒精会降低血糖含量,抑制中枢神经系统,产生镇静效应,最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱,让饮酒者在夜间很容易醒来。

建议:睡前3~4个小时内不要饮酒。

如何把文件夹共享的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于怎样把、如何把文件夹共享的信息别忘了在本站进行查找哦。

如何去掉共享文件夹

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