作为一个情感敏锐的星座，巨蟹座经常会经历各种情感困境，如爱情烦恼、家庭纷争、友情背叛等。
当面对这些问题时，巨蟹座可以通过以下方法自愈。
首先，巨蟹座需要认识到自己情感敏感的本性，学会接受和面对自己的情感，不要将负面情绪压抑在内心。
可以通过写日记、与好友倾诉等方式来宣泄，让自己更加轻松。
其次，巨蟹座可以透过自我探索，了解自己的需求和喜好，同时也更好地了解自己的情感需求。
例如，可以尝试不同的爱好，寻找到令自己感到愉悦和满足的方法。
良好的娱乐活动可以有效地减轻压力和疲劳。
另外，巨蟹座可以通过寻找专业帮助，如心理辅导或治疗，来缓解患得患失、过度焦虑等问题。
在专业人士帮助下，巨蟹座可以更清晰地认识自己的内心世界，进而更好地应对困扰自己的问题。
最后，巨蟹座可以透过快乐互动与他人，如家人、朋友和爱人的交往，获得支持和鼓励。
百忙之中，一杯咖啡、一场电影的约会，总能带来新生活的微笑。
在社交场合，巨蟹座可以发掘自己的优点，扩大自己的人脉圈子，全面提升自己的情感能力。
总之，巨蟹座可以通过多方面的方式来自愈自己，让自己更加强大和自信。
只有积极面对内心的困扰，才能更好地成为一个幸福的人。