数羊⋯⋯ 夜深了，躺在床上，看着灰色的天花板，脑海里却飞来了一只只毛茸茸的小羊，咩咩叫着在我耳边跳来跳去。
这时候，就可以开始数羊了。
为什么要数羊呢？说起来也很简单，就是帮助自己入睡，让脑海里的思维停下来，放松心情。
虽然数羊的方法看起来傻傻的，但却很有效，因为它可以使我们的大脑放松，进入愉快『浏览更多 周公解梦大全文章请关注 :天牛解梦网,wWw.iMTIanNiu.Com〗的梦境。
数羊也不是一味地盯着天花板傻等羊儿往前跳，而是通过想象力去创造羊群，让自己的思维集中在一个地方，不会四处飘散，反而可以让我们更好地思考。
另外，多数人的理科大概都学过无限数学中的具有收敛性质的无穷级数，而羊的数量就是无穷个，我们数着数着就忘记了时间，很快就入睡了。
总之，数羊可以帮助我们战胜失眠，同时还为我们提供了一个机会去锻炼想象力和集中力，让我们更轻松地面对生活和工作里的压力。
不过，也要注意，如果你数起来超过30只羊就要改换其它方法，否则反而会适得其反。
所以，明天晚上当你躺在床上还不想入睡的时候，可以试试数羊这个古老而神奇的方法，它会让你早日获得深沉的睡眠。