八字弱身也弱，指的是某人命中缺少身体健康的元素，往往身体较为虚弱。
但是，身体的健康不仅仅受命理因素影响，也与人们的生活方式、饮食习惯、运动等因素有关。
在现代社会，越来越多的人因为长时间的坐姿、缺乏锻炼和不良的饮食习惯而导致身体健康出现问题，这些问题可以通过改变生活方式得到改善。
比如，在日常生活中多走路、多做运动，可以增强体质，提高免疫力；保持良好的饮食习惯，少吃垃圾食品和油腻食物，多吃水果、蔬菜等，可以让身体得到足够的营养和能量。
同时，精神状态也是影响身体健康的因素之一。
良好的情绪可以促进身体的恢复和治愈，而压力和抑郁等负面情绪则会加重疾病和体弱现象。
因此，要注意调节情绪，保持心情愉悦和平静。
最后，也不要忘记定期体检，及早发现和治疗身体问题。
即使命中八字弱身也弱，也不要轻易放弃，应该积极主动地去改变不利的情况。
总之，无论是命中缺「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」少身体健康元素，还是在日常生活中导致身体健康出问题，都可以通过改变生活方式，保持良好心态，以及及早发现和治疗问题，来改善身体健康状况。