近年来，随着工作压力的增大和生活方式的改变，越来越多的人开始出现身体虚弱的情况。
在其中，有的人八字身强，但却身体仍显虚弱。
八字身强指的是在命理学中，八字的五行相生相克关系比较平衡，有强有弱，基本能够保证身体的健康。
然而，虽然命理学中的八字身强，但是身体弱的情况表明，人们不应该完全依赖命理，而要有正确的生活方式和规律的饮食习惯。
以下是一些建议，希望对身体虚弱的人有所帮助：
首先，要保证充足的睡眠时间。
人体需要足够的休息来恢复体力和精神状态。
每个人的睡眠需求不同，一般成年人需要七到八个小时的睡眠时间。
如「推荐更多 星座性格常识请关注 :晴天星座网,WwW.imQinGtiAn.Com］果经常熬夜或者睡眠不足，很容易造成身体虚弱的情况。
其次，要遵守规律的生活节奏。
规律的生活习惯能够让人的身体各个器官有更好的协调和适应能力。
如定时进食、运动、工作、休息等等。
最后，要注意补充营养。
身体虚弱的人，通常营养不足、免疫力不够强。
有很多营养物质，如维生素、蛋白质等等，对人体的健康非常重要。
所以，平常要注意饮食均衡，多食用天然、新鲜的食物，例如新鲜的青菜水果。
总之，虽然八字身强，但是身体仍然需要得到正确和规律的呵护。
只有保持好的生活习惯和均衡饮食，才能够让人体得到最好的保障，健康幸福的生活。