四柱八字是中国传统的命理学术，其中用神是非常重要的一环。
用神是指八字中用于解释、参照的天干或地支，其象征着人生的整体性格、助力和阻碍等。
捉用神就是分析八字中哪一位神力最强，哪一位所得力最弱，以便在人生中做出更加明智的决定。
首先，我们需将八字中的天干地支分析个个精准，然后找出八字中五行力量高低。
在这五行中，主要强调木、火、金三个属性，因为它们是八字中最具有代表性的三个五行属性。
捉用神的过程中，应该首先关注顺应用神。
顺应用神是指你命局中，用神力量最强的那一位神符所代表的五行属性。
如果你生辰八字中，用神是由水或土组成的，那么你可以考虑在接下来的生活中增加木、火、金的五行属性，以增强自己的正能量。
然后，我们还要关注逆行用神。
逆行用神则是指你五行属性能量弱小和耗散的五行属性。
如果你的命局中，用神被洗劫了一半，那么你就需要避免更多的水、土五行属性，增加需要拥有的五行属性，比如说木、火和金。
总之，捉用神是一种非常重要的命理学术，它可以帮助我们更好地认知自我，提高自我管理能力，做出更加适合自己的决策。
学习捉用神并不需要太多的相关知识，只需要更多的实践和实际经验，也可以通过找门派或者老师学习。
命运是需要我们去改变和掌控的，用神就是一个很好的途径。