属鸡的朋友们在2019年可谓是一个健康运势颇好的一年，身体状况较为平稳，且能够在心理上保持积极乐观的状态。
在2019年，属鸡的人需要特别留意的是饮食健康，注意控制好食物的种类和数量，尤其是油腻和刺激性食物的摄入。
同时，保持规律的运动和休息也是非常重要的。
在精神上，属鸡的人需要保持心态的平衡，尽量避免压力和焦虑的产生，以保持身体和心理的健康。
总体来说，2019年是属鸡的人比较顺利的一年，身体和精神都能够保持健康，但是这并不意味着可以松懈，还需努力保持健康的生活方式，才能在今后的日子里保持良好的身体状况。