做梦是我们常常经历的一种现象，但是为什么会发生做梦呢？从生物的角度来看，我们可以解释做梦是因为睡眠中的大脑活动。
大脑在睡眠时会分为不同的阶段，其中REM（快速眼动）睡眠是伴随着梦境的阶段。
这是因为在REM睡眠时，大脑的活动相对于其他睡眠阶段更高。
这种高水平的脑活动导致我们注意力更加集中，大脑更加活跃，也更容易出现各种各样的梦境。
但是，梦境本身并没有任何意义，它只是我们大脑在睡眠中的副产品。
即便没有梦境，大脑的高〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗）水平活动依旧会继续。
因此，即使一些人梦境非常频繁，一些人却很少甚至几乎不梦，睡眠的质量和效果依旧是相同的。
总的来说，做梦是因为快速眼动阶段的高水平脑活动导致的。
这种活动并非文化，政治或意义的产物，而是简单的生物现象。
我们可以将整个现象看作是一种睡眠中的随机幻觉，其背后并没有什么特殊的含义。