在中国民间有一种非正式的命理学称为“八字命理”，它是基于人出生年、月、日、时的阴阳五行理论，通过对这些要素组合分析推算人一生的命运和吉凶祸福。
其中有一种类型的人往往身体不好，被称为“身弱命”。
身弱命一般指八字中缺少阳气或五行缺失等情况，表现为体质较弱、易生病、难以恢复等。
这类人需要加强自我保健，注意饮食、作息和锻炼，避免熬夜、暴饮暴食和过度劳累等，否则可能导致各种慢性疾病和萎靡不振的状态。
此外，身弱命的人在家居环境、职业选择等方面也需要特别注意。
他们应该避免住在朝向阴暗的房间、居住在高楼层等不良环境，选择温暖、阳光充足的居住环境并尽可能降低污染、噪音等干扰因素。
在职业选择方面，身弱命的人应该尽量避免从事体力劳{研习更多 十二星座的月份表知识请关注 :88星座网,wWw.88Xz.cC』）动、高负荷工作等激励性强的工作。
他们可以选择从事较为轻松、温和的工作，注重保持心态平稳、有规律的生活作息和科学的饮食、运动习惯，以此来保持身体健康和生命长寿。