命火不足是中医术语，指的是人体内的营火不足以维持正常的生理功能。
怎么样才能判断自己是否命火不足呢？下面就为大家介绍几个判断方法。
首先，观察周围的人。
命火充足的人通常容光焕发、精力充沛。
而命火不足的人则表现出精神不振、疲倦无力的症状。
如果周围的人都很有活力，而你自己总是感到疲惫不堪，那就有可能是命火不足了。
其次，观察身体表现。
命火不足的人容易失眠、消化不良、食欲不佳等。
另外，命火不足还会导致手脚发凉，腰膝酸软，甚至导致一些慢性病的发生，如高血压、糖尿病等。
如果你发现自己出现了这些情况，那就可能是命火不足了。
再次，观察舌苔和口干。
命火充足的人，舌苔应该是淡白色或淡黄色，口干情况也不太明显。
而命火不足的人的舌苔颜色偏白，口干情况比较严重。
如果你发现自己的舌苔颜色越来越白，口干口渴的症状也越来越明显，那就有可能是命火不足了。
总之，命火不足是一种比较危险的情况。
如果你发现自己有上述的症状，就应该及时去医院检查，以便确诊。
针对不同的症状，医生会给出不同的治疗方案，比如针灸、中药等。
不过最好的方法还是预防，日常生活中应该保持良好的作息习惯，多运动、多休息、合理饮食，以保〔领略更多 十二星座性格分析资讯请关注 :星花星座分析网,Www.IxinGhUA.cC〕持身体健康。