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一、八字命硬从八字上来看就是自己同类的太多，需要有泄自己的气力的人，所以最佳以及那些八字中能泄自己气力或者是克制自己的人，这是从八字上来讲，尤其是在婚嫁上，要稳重选之。

二、找专业老师起名或者改名，起1个有益于自己命局的名字，让自己1生顺利。

三、佩带合适自己命局的装潢品或者穿合适自己的衣服，以增添自己的运势。

四、在对于自己有益的方向去发展，让自己更顺些。

有朋友说，张恕老师，我关注你很久了，看到你在微博中说某天出生宝宝的八字时，一般都会说这天出生的宝宝身强或者身弱，如果身弱的话，你就会说取名时予以生旺为宜。这是不是就意味着八字身强的人命比较好呢？熟悉张恕老师的朋友都知道，张恕老师是不给小宝宝算命。而张恕老师之所以经常在微博中就当天出生的宝宝的八字，进行点评，并不是给宝宝算命，而是从命理的角度，给家长提一些取名方面的建议。

在给宝宝取名时，判断宝宝八字身强身弱很关键，扶弱抑强是取名时必须要考虑的。下面，张恕老师就八字身强的一些看法和大家分享，供大家参考。

一、身强的人，承受疾病、打击的能力要强一些

八字身强的人，一般来说，体质比较好，平时不会经常生病。相比于八字身弱的人经常小毛病不断的情况，身强的人不容易被传染性、季节性的疾病所感染。而且因为体质好，在一定程度上对心理健康形成正面影响，不太会伤春悲秋，所以对不顺、打击的抵御能力也强一些。

二、身强的人，可以担负起命理的福禄富贵

我们说八字身弱的人，多有身弱担不动财之忧。没钱的时候还好，一旦有钱了，就容易生病、破财，非得把钱折腾完了才罢休。而八字身强的人，却不用担心这个问题。这就好比一个身强力壮的人，可以轻松地担起重担；而体弱多病的人却无力承担一样。在命理中，我克者为财，克我者为官。对八字身强的人来说，财旺我也可以克制住；官旺我也可以能承担起来，不会让我受影响，所以命理专业中说，身强的人，可以任财、任官。

三、身强也要有度，不是越强越好

虽然八字身强有上述的好处，但这并不意味着，身越强越好。命理学认为，八字以五行中和为佳。某种五行过强，自然就会对其他五行形成克制、压制、消耗，使得五行失衡，对人的健康、性格等各方面运势都会造成不利影响。比方说，冬天水当令，如果一个人的八字中水太旺又无制或少制的话，就会水势泛滥，多主性格易变，不稳定，身体方面的消化系统、泌尿生殖系统方面的健康也会受到影响，将来的生活工作也可能有随意、漂泊之忧。所以，八字身太强的话，就需要有克、有制、有泄。

四、身强的人命运不一定就比身弱的好

八字身强的人，其命运的好坏，同样也是由生辰八字整体来决定的，八字组合好，大运行的好，命运就好；反之就不好。比方说，有的人是身强，却仅仅只是身强而已，其他方面搭配不好，成为诸如四肢发达头脑简单之类的人，只能从事体力劳动赖以为生，地位低下，被人看不起，这样的人，怎么能说是命好呢？所以说，八字身强的人，不见得就比八字身弱的人命好。

改变运程的18种方法：

1、默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动，他们把时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。

2、与积极乐观的人相处。

3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。有时我们可能会随机地想到一些消极的想法，然后它们给我们的行动产生了负面的影响。有意识地去选择正确的语言和行动要求我们有意识去选择正确的思想。比如，每天清晨醒来时对自己说，“每一天，不论从哪一个方面来看，我都变得越来越好。”

4、不要想太多，立刻行动。对面前的选择举棋不定，这是许多人经常会碰到的情况。事实上，最糟糕的决定是不做决定。成功来自于好的判断；好的判断来自于经验；经验来自于糟糕的判断。所以，即便你现在作出了一个糟糕的判断，它最终会将你引向好的判断力，只要你吸取了教训。