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上篮一定要三步吗,可以一直运球到框下再上篮吗(篮球上篮能不能走第三步)

把人晃开也要转身上篮

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于上篮一定要三步吗,可以一直运球到框下再上篮吗,先八字运球再上篮吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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不是。

怎样练习篮球上篮

根据规则主要看接球的人是否处于运动中。

在保证动作的连贯性的情况下运动中接球可以直接上篮。很多的快攻中就会看到接球直接上篮的。

如果球员本身是静止不动的,或者接球后停了下来,这个时候动作不连贯了是不能直接三步上篮的。

上篮一定要三步吗,可以一直运球到框下再上篮吗

上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候,你还可以向前迈两步,第三步就必须起跳,并且把球投出去或传出去,不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的,只是这样难度就增大了很多。

三步上篮其实是给球员很大的自主性,只要运球往篮筐冲击,收球的同时还可以迈两步,那么离篮筐就可以更近了,那么也就更容易命中。

三步上篮的时候一定得注意收球的时候要与脚步结合,不可以收了球就停下来然后再向前迈步,不然就造成走步违例,球权就给对手了。必须收球的同时向前迈,最多可以迈两步,第三步必须起跳,并且把球传出去或者投篮。总之三步结束时,球不可以留在手中。

如果不是选择三步上篮,而是一直运球到篮下再上篮。那么在停球的时候就不能继续走动或者带球了,不然就是走步违例或者二次运球。只能以中轴脚不动来进行脚步移动,这时如果是面框,你可以选择打板投篮也可以选择传球。

不管是三步上篮还是一直运球后停住上篮,都有其优势。三步上篮适合速度快脚步灵活的球员,这样就可以容易躲避对方的防守,也就是所谓是欧洲步。一直运球的话,就是在半场的时候,可以给有身高体形优势的球员背打到篮筐下,然后进行投篮。

文章到此结束,如果本次分享的上篮一定要三步吗,可以一直运球到框下再上篮吗和先八字运球再上篮吗的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

怎样练习篮球上篮

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