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一边脸大一边脸小,想把大的一边变小怎么办(一边脸大一边脸小怎么整)

一边脸大一边脸小,想把大的一边变小怎么办

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最近有很多人咨询我大小脸的问题,经过检查,这位牙友右边两颗牙齿是“蛀牙”,因为没有及时到医院治疗,“蛀牙”面积越来越大,右边牙齿的咀嚼力越来越差,渐渐失去功能,只能长期使用左边牙齿吃饭,久而久之,导致大小脸!

一边脸大一边脸小,想把大的一边变小怎么办

长期只用一边牙齿吃饭,会出现六大问题

长期使用一侧牙齿咀嚼,医学名称叫“偏侧咀嚼”,多见于青少年。引发的原因很多,常见的是废用一侧有龋齿、牙齿缺失、食物嵌塞的情况,由于疼痛、塞牙和咀嚼不便,患者常常避开不便一侧,而使用较舒适的一侧咀嚼。时间久了,就形成了“偏侧咀嚼”这一不良习惯。

偏侧咀嚼会造成以下一系列危害:

(1)易发龋齿和牙龈炎:由于废用侧的牙齿长期缺乏食物摩擦,使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石,很容易发生牙龈炎、牙周炎、龋齿及牙髓炎等多种口腔疾病。

(2)牙齿磨耗严重:咀嚼侧由于长期过度负重,牙釉质磨损严重,使得牙本质暴露,当牙齿遇到冷、热、酸、甜的食物时,会出现酸痛等症状,严重时,会引起牙髓炎症,导致剧烈疼痛。

(3)面部发育不对称:对于青少年来说,面部软组织和颌骨正处于旺盛的生长发育期,由于咀嚼侧经常得到锻炼,促进了颌骨及肌肉的发育,因而该侧面部组织丰满;而废用侧因缺乏锻炼,使面部肌肉组织发育较差、萎缩变小,从而造成面部发育不对称,一边脸大,一边脸小。

(4)错(牙合)畸形、咬合关系紊乱:下颌牙列反复向咀嚼侧运动,使下前牙的正中线向咀嚼侧错位,有时可相差半个牙之多,以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。

(5)颞颌关节病:长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大,负担加重,而导致颞颌关节在张、闭嘴时出现弹响并伴有疼痛等症状。

(6)胃病:偏侧咀嚼的人,常常是囫囵吞枣,很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合,从而增加了胃的负担,容易得胃病。

改变偏侧咀嚼的习惯,首先看烂牙

去除病因很重要,偏侧咀嚼通常一开始多是由于“蛀牙”,所以平日应该注意口腔卫生,定期到口腔医院检查牙齿,发现口腔疾病及时处理。

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睡觉偏向一侧睡。睡觉偏向脸大的一侧侧着睡,可以给面部骨骼增加压迫感,从而改善大脸的情况。

DIY按摩:手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

瘦脸的方法

1、高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

2、面部渗透法

瘦脸的最佳方法,应该是由内而外的,通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层,从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作,更能凸显出显著效果。

3、每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

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拍出来的照片一边脸大一边脸小,这一般是什么问题

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