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七味早餐糊是一种食疗方，特选山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金，又加营养素低聚糖而成，适用于任何人群，老人、小孩同样适用。
早餐又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。
七味早餐糊配方的比例七味早餐糊配方的比例
准确配料:山药25克,薏米40克,芡实15克,莲子25克,茯苓15克,鸡内金5克,黑芝麻30克.
这是一份早餐的量.
2.
打磨成粉.
3.
装袋:每袋汇合面粉约155克(大概半碗)是一份早餐的量.
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