大家好，四种依恋型人格测试是什么相信很多的网友都不是很明白，包括依恋测试的几种类型也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于四种依恋型人格测试是什么和依恋测试的几种类型的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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测试你是哪种依恋型人格

“依恋”是每个人的基本心理需求，这与进化过程中的人类形态有关。“依恋型人格”大体可分为四种：安全型、恐惧型、痴迷型和回避型。

恋爱中的人，有的会缺乏安全感，时刻害怕感情会出问题；有的不善言谈，却容易产生隔阂、激化矛盾等等，下面就让我们一起来个测试，看看你是那种“依恋型人格”

请阅读下列语句并衡量你对情感关系的感受程度，请考虑你的所有关系过去的和现在的，并回答有关你在这些关系中通常的感受的题目，如果你从来没有卷入及情感关系中，请按照你认为的情感会是怎样的来回答，请在量表的每一题之后的括号里填写与你的感受一致的选项。

计分规则：

1完全不符合 2较不符合

3不能确定 4代表较符

5完全符合

（请准备好纸笔记下自己的选项吧！）

测试开始

1：我发现与人亲近比较容易。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

2：我发现要我去依赖别人很困难。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

3：我时常担心情侣并不真心爱我。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

4：我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

5：能依赖别人让我感到很舒服。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

6：我不在乎别人太亲近我。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

7：我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

8：和别人亲近使我感到有些不舒服。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

9：我时常担心情侣不想和我在一起。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

10：当对别人表达情感，害怕他们与我的感觉不一样。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

11：我时常怀疑情侣是否真正关心我。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

12：我对别人建立亲密的关系感到很舒服。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

13：当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

14：我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

15：我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

16：我发现我很难完全信赖别人。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

17：情侣想要我在情感上亲近些，这使我感到不舒服。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

18：我不能肯定，在我需要时，找得到可以依赖的人。

A:完全不符合

B:较不符合

C:不能确定

D:代表较符合

E:完全符合

计算分量表分

本量表包含三个分量表，分别是亲近依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目本量表采用5级评分法，填几就得几分，其中11118题为反向记分条目，在评分时需要反向积分转换。

先计算3个分量表平均分数，再将亲近和依赖合并，产生1个亲近+依赖复合维度。

亲近依赖复合维度计算方法：亲近依恋均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分)÷12

依恋类型的划分

安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3

痴迷型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3

回避型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3

恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3

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回复：您选择的18个选项，

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四种依恋型人格测试是人格测验的方法。

人格测验也称个性测验。测量个体行为独特性和倾向性等特征。最常用的方法有问卷和投射技术。问卷法由许多涉及个人心理特征的问题组成，进一步分出多个维度或分量表，反映不同人格特征。

常用人格问卷有艾森克人格问卷（EPQ）、明尼苏达多项人格测验（MMPI）和卡特尔16因素人格测验（16PF）。投射技术包括几种具体方法，如罗夏克墨迹测验、逆境对话测验、语句完成测验等。

依恋型人格的特点

依赖性人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性，感到自己无助、无能和缺乏精力，深怕为人遗弃。

将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人意志。要求和容忍他人安排自己的生活，当亲密关系终结时则有被毁灭和无助的体验，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。

关于本次四种依恋型人格测试是什么和依恋测试的几种类型的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。