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怎么看待脾气火爆的人(怎么看待脾气暴躁的人)


各位老铁们好,相信很多人对怎么看待脾气火爆的人都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于怎么看待脾气火爆的人以及火爆脾气的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

如何改掉火爆脾气怎么看待脾气火爆的人如何改掉火爆脾气

(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。


(2)理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。

(3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得。”

(4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标,改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局、从长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求。

怎么看待脾气火爆的人

生活中不乏一些脾气火爆的人,这类人有好处也有坏处,下面简单的分析下脾气火爆的人的优缺点。

缺点

脾气火爆的人一般都是一点就炸,不能很好的控制情绪。同时也是情绪比较容易外泄,一点不满就会表现在脸色。藏不住事情,容易发脾气,尤其是在看到一些自己非常看不惯的事情的时候。这种人是很容易得罪人的,说话也是部分场合只看自己的情绪不会过多的去考虑该不该做,能不能说,只要自己的情绪发泄出来,不管其他。

脾气火爆的人还特别容易被人当枪使,如果遇到有心计的人稍微给挖个坑就能跳进去,容易被人带节奏,特别是在工作上如果被有心人利用,特别容遭受算计,被人卖了可能都不知道,就像俗话说的楞头青。枪打出头鸟,工作上其实是比较忌讳这种人的。

优点

脾气火爆的人的优点也特别鲜明,直来直去没有弯弯肠子,和这种人交朋友不用担心被算计,只不过就是要忍受他们的脾气,但是你和他讲道理他也是能听进去的。脾气火爆的人一般都是比较正义的,就是因为情绪比较直接所以才容易爆发。这类人都特别的善良。会打抱不平。如果他拿你当朋友那就会特别真心的对待你。当然拉他们也藏不住事情。其实可以说的是傻白甜。

总结

人无完人,脾气好或者脾气不好,你交朋友是这个人不是看他的脾气。人品可结交,你就可以包容他。

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