金牛座很容易把自己折磨得体无完肤。
这是因为金牛座在性格上常常过于保守和固执。
他们对于自己的要求极高，总是想要做到最好，不惜付出艰苦的努力。
然而，有时候他们过分关注细节，因此从事一件事情时往往会浪费太多的时间和精力。
金牛座有时候会把自己的思维定在一个特定的观念上，难以改变。
这种固执性格也导致了他们对自己的要求过高，严格要求所有细节都不出错。
这种状态会让他们陷入一种比较困难的精神状态中，导致他们变得不太开心，身心俱疲。
很多时候金牛座会选择角色加入某个群体或社交活动，但由于他们的个性，很容易遭遇到被排斥的危险，在这种时候，他们容易沉思、犹豫不决和难以独立思考，因此，他们对自己的价值观和地位产生怀疑，从而进一步加深了自己的苦恼。
此外，金牛座的固执性格也使他们容易受到自己的情绪影响。
当他们面临挫折或失败时，他们往往会陷入消极、沮丧的情绪中，难以自拔。
这种状态长时间持续已经导致了许多金牛座的抑郁症和其他心理问题。
总之，金牛座的稳重性格和高度的要求是他们折磨自己的原因。
如果金牛座能够学会调整心态，放宽要求，灵活处理事情，那么他们的压力和焦虑感会减轻，他们的生活会更加平和和愉快。