巨蟹座是一个情感细腻、敏感、脆弱的星座。
他们往往对事情的发展有深刻的感受力和洞察力，不仅关注自己的内心，还会体贴周围人的情感。
因此，当周围的事物或人给予他们的情感不好时，巨蟹座很容易受到莫大的影响，情绪也跟着波动不定。
而且，巨蟹座天生就是情感依赖型的人，他们渴望被关注、被爱。
如果感觉到自己没有得到足够的爱和关注，他们的心情就会变得低落。
此外，巨蟹座也很在乎家庭和亲人，如果有任何家庭上的矛盾或亲人出现了困难，他们就会非常担心和伤心，这也是导致他们情绪不稳的原因之一。
另外，巨蟹座也很注重自己的情感和内心的感受。
如果有什么事情无法让自己舒服，他们就会很敏感并很快陷入沮丧状态。
他们可以对自己的心情和感受有极其深刻的认识，但也会因此而产生情绪上的波动。
总的来说，巨蟹座不断在寻找内心的安全感和稳定，但往往会被外界乱七八糟的事情所影响，导致情绪波动不定。
其实，对于巨蟹座而言，想办法减轻自己的压力和负面情绪会是一个好的方法。
建议巨蟹座可以花些时间与亲人相处，也可以通过运动和心理疏导来缓解紧张的情绪，从而达到放松自己的状态。