作为一个狮子座，我们一般来说是非常喜欢通过手机来表达自己的想法和情绪的。
我们喜欢在社交媒体上分享自己的日常生活、发表自己的见解、与朋友聊天、甚至是看新闻、玩游戏和购物。
但是，如果我们一直沉迷于手机，很容易导致身心健康问题，甚至影响到我们的生活和工作。
因此，作为一个狮子座，我们应该如何戒掉手机呢？
首先，我们需要坚定自己的决心，认识到手机过度使用给我们带来的负面影响，并制定戒手机的计划。
比如，设定一个每天使用手机的时间限制，将手机放在远离自己的地方，避免在无意间去摸它，不要在特定的场合使用手机等等。
其次，我们可以寻找其他替代品，如看书、听音乐、做运动等，帮助我们转移注意力，减少对手机的依赖。
最后，我们应该注意建立起健康的生活方式和生活习惯，比如定期锻炼、规律作息、注意营养饮食等。
这些习惯有助于提高我们的身体素质和心理素质，减少了对手机的依赖，能够使我们的生活更加充实、更加有意义。
总之，作为一个狮子座，戒掉手机并不是一件容易的事情。
但只要我们坚定地执行上述措施，克服自己的依赖心理，就能逐步摆脱手机，让自己更加健康、更加快乐。