金牛座的朋友们可能有着非常固定的睡前习惯，这是他们在保证身体健康的同时也能放松心情的一个过程。
很多金牛座的人喜欢洗完澡后涂上护肤品，保证皮肤的水分和弹性。
睡前做好皮肤护理，有利于肌肤修复和保养，这也是他们重视健康、美丽的一种表现。
另外，金牛座的朋友们也喜欢读书或者听一些轻音乐，缓解一天工作或生活上的压力和疲劳。
这种方式也有助于放松大脑，让身心状态更好地进入睡眠状态。
对于爱美的金牛座来说，睡前按摩身体也是必不可少的，这不仅可以增加血液循环，还有利于身体代谢废物和松弛肌肉。
在按摩之前，他们可能还会使用一些按摩霜或者精油，进一步增加按摩的效果和舒适度。
最后，金牛座的睡觉环境也是非常重要的。
他们喜欢干净、整洁的房间，并且在睡觉时会使用舒适的被子和枕头，保证体温和睡眠质量。
有时候他们也会点一些薰香或者使用空气清新剂，为自己提供一个更加清新、舒适的睡眠环境。
总的来说，金牛座的睡前习惯是非常健康、舒适的。
通过护肤、读书、按摩和营造舒适的睡眠环境等方式，他们希望自己能够在一天的疲惫之后获得身心的愉悦和健康。