众所周知，巨蟹座的人通常非常敏感，情感丰富。
他们总是在关心着他人的情感，但有时会忽略自己的感受。
那么，当他们遭受打击或受到伤害时，他们该怎么办呢？
对于巨蟹座的人来说，最好的方法是，面对自己的情感。
与其一味抑制自己的情感，不如直面它们。
因为这样，你才能完全了解自己的感受，找到更好的应对方法。
如果你是巨蟹座的人，遭遇了伤害或者不愉快的事情，不要逃避你的情感，不要否认它。
相反，需要给自己一些时间和空间，好好地感受自己的感受。
你可以找一个安静的地方，告诉自己，这是可以伤心的，情感是正常的。
此外，与关心你的朋友和家人聊聊。
与他们倾诉你的烦恼、感受。
这不仅可以让你得到支持，而且也可以帮助你更好地理解自己的情感。
而当你已经了解了自己的情感，接下来就是如何处理了。
这有更多的方法。
例如，写日记、绘画或从其他方式输出自己的情感，同时设定明确而合理的目标。
这些方法可以帮助巨蟹座的人更好地掌控自己的情感，化悲痛为力量。
尽管巨蟹座的人会经历情感上的挫折，但是他们的内心强大，富有自我恢复的能力。
这通常会使他们感到更加成熟、坚韧。
当事情迈过去后，生活将变得更加美好。