金牛座老感冒
最近，天气突变，一个劲儿的暖散寒来。
这样的气候让许多人的身体很是不适应，特别是患上风寒感冒，比较麻烦。
更别说是一些年纪已大的金牛座老人，更加要注意身体健康问题。
金牛座老感冒往往是由于身体内部老化的效应，而且很容易患上拖延性感冒。
即使是感冒症状缓解之后，容易反复发作，甚至咳嗽、鼻塞等持久性症状，甚至严重的有可能会变成肺炎，加重身体负担。
那么，金牛座老人应该注意什么，保护自己的身体呢？
首先，金牛座老人要时时注意保暖。
气温不稳定，一定要注意随时防寒，室内外的温度差别也要注意。
深秋之后，不要再穿夏季衣服，适当增添衣物。
晚上要多穿几件衣服，要保暖不要出汗。
其次，饮食养生。
金牛座老人体质中的阴阳平衡仍是要遵循的。
常吃一些营养易吸收的温补食物，如糯米饭、燕窝、羊肉、补血汤等食物，可以帮助身体保持健康状态。
最后，金牛座老人要注意适量运动。
对于活动不便的老人，也要适量进行散步、慢走等活动，增强身体的抵抗力和免疫力。
总之，对于金牛座老人而言，预防感冒是最好的办法。
如果不幸得了感冒，及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗和调理，保护自己的身体健康。