巨蟹座是十二星座里的一个情感丰富的星座。
他们敏感、细腻，容易被小情绪所困扰，这种情况可能会发展成恶性循环，让他们感到很沮丧和压抑。
对于巨蟹座来说，如何克服小情绪是非常重要的。
首先，巨蟹座要明白自己的情绪是可以控制的，他们需要学会如何自我调节，保持平静的心态。
当小情绪开始出现时，他们可以试着深呼吸、放松身体、找到一个安静的地方，让自己平静下来。
其次，巨蟹座可以找一些喜欢的活动来转移注意力，这样可以把注意力从负面情绪中转移出来。
例如，去散步、听音乐、看电影等等，这些活动可以让他们放松身心，减少负面情绪的产生。
再者，巨蟹座要学会表达自己的情绪，找到信任的朋友或家人，分享他们的感受。
有时候，仅仅是把自己的情绪说出来，听听朋友的建议或安慰，就可以让他们感到轻松和畅快。
最后，巨蟹座需要注重自己的身体健康。
他们可以保持良好的饮食习惯、适量的运动，保持充足的睡眠等等，身体和情绪的健康是相互作用的。
总之，巨蟹座应该认识到自己的情绪能够被自我调节，从而克服小情绪的困扰。
他们需要不断尝试方法来帮助自己， 在生活中更好地保持情绪平静和愉悦。