处女座男是十二星座中唯一的躁鬱症患者，他们十分敏感，容易陷入矛盾和焦虑中。
虽然他们很注意细节，但是也因为这种追求完美的心态，让他们睡不着觉。
处女座男会不断地回忆过去，反思自己的言行举止是否有瑕疵，总是担心自己做错了什么。
同时，他们也很担心未来，考虑自己未来的职业规划，甚至是情感方面的事情都会让他们变得焦虑。
为了解决这个问题，处女座男一方面会看书、听音乐、做运动等放松自（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』己，另一方面会通过对自己的要求来控制自己的心态，让自己更加的冷静和理性。
但是，这种方法并不是特别有效，因为处女座男的思考能力很强，一旦陷入焦虑之中，就会一发不可收拾。
在这种情况下，他们需要的是一些温馨的话语和关怀，这样才能够让他们放松下来，摆脱自己的压力。
总之，处女座男睡不着这个问题并不是一个简单的问题，需要我们去理解他们的性格和情感需求，才能够真正地帮助他们解决这个问题。