八字身弱格，是指八字八字命理中，命主所处的时柱、日柱、年柱皆为阴干阳支或阴支阳干。
此类人虽然命中有贵人帮助，但身体却偏弱，容易患上一些长期性的疾病。
对于八字身弱格的人来说，「阅读更多 十二星座性格分析常识请关注 :星美星座网,wwW.imXingMei.cOM〗最重要的是要保持良好的饮食和生活习惯。
在平常的生活中，应该多运动、多休息，尽可能减少熬夜、暴饮暴食、过度劳累等对身体的损害。
此外，八字身弱格的人也要注意保持一个平和的心态。
心情愉悦对身体健康有很大的帮助，而消极的情绪会加重身体的负担，导致病情加重。
由于八字身弱格的人容易患上长期性疾病，所以必须注重预防。
平时要定期体检，及早发现问题，及时治疗。
同时还可以在饮食中多摄入一些对身体有益的食物，如蔬菜、水果等。
如果有需要，也可以服用一些保健品，增强身体的抵抗力。
总之，八字身弱格的人虽然身体较弱，但只要注意保养，保持积极的心态，就能够度过一生健康长寿。