八字是中国古老的一种命理学，也称为四柱八字。
通过统计一个人出生的年、月、日、时四个元素的阴阳五行属性，便可组成一个八字命盘。
其中包含了一个人的命运、性格、关系等信息。
其中，身体健康也是一个人命盘中重要的一个方面。
从八字中看身体强弱，主要要关注以下几个方面：
1.
了解命盘中的天干地支的五行属性，判断身体的健康状况。
例如，如果命盘中的五行属性以金、木为主，火、土较少，就说明身体较强壮。
如果五行属性以土、水为主，火、金较少，就说明身体较弱。
2.
了解命盘中的压力点及健康宫位，判断身体的易患疾病。
例如，如果命盘中的压力点在肺、肝、脾、胃等脏器位置，就说明易患上相应脏器的疾病。
如果健康宫位有不利的星曜，就说明对身体有一定的伤害。
3.
了解命盘中的五行克制关系，判断身体的健康状况。
例如，命盘中木克{学习更多 星座生肖婚配知识请关注 :金鱼星座生肖网,wWw.ijInyU.cC」土，水克火，可以判断身体易患上相应五行属性所对应的疾病。
当然，以上只是一种从八字中看身体健康的方法，并不是绝对的。
实际上，个人的身体健康与其生活方式、饮食习惯、环境等诸多因素有关。
命理学只是提供了一种参考，而真正的健康取决于一个人的日常生活。
因此，在保持良好生活习惯和健康的同时，可以通过八字的研究，了解自己身体方面的优劣，并通过相应的方式进行调整。
从而更好地保持身体健康，迎接美好的生活。