对于八字中不能太累的人来说，健康与休息是至关重要的。
他们可能会发现自己容易疲劳和身体不适，因此需要更加注意自身的身体状况。
以下是一些有助于这类人保持身体健康和精神愉悦的建议：
1.
规律作息：保持健康的最佳方式是保证身体每天都有足够的休息和睡眠时间。
制定一个每天的规律作息时间表，并严格遵守。
2.
注意饮食：身体的能量和养分来源于我们的饮食。
保持一个健康的饮食习惯，少吃垃圾食『学习更多 星座查询知识知识请关注 :桃花星座知识网,wwW.ITaoHua.cC』】品，多吃水果和蔬菜，可以有助于身体健康。
3.
适当运动：适当的运动可以帮助我们保持身体健康，增强体力和意志力。
选择适合自己体质和兴趣的、不过于剧烈的锻炼方式，如散步、瑜伽等。
4.
学会放松：压力是许多人身体和心理健康问题的根源。
学会一些放松技巧，如冥想、呼吸练习，可以帮助我们缓解身体疲劳和情绪压力。
最后，不能太累的人要时刻关注自身身体状况，及时调整自己的生活方式，保持健康，增强身体的抵抗力，也可以从事一些自己喜欢的事情，愉悦心情，避免过度劳累。
平衡工作和生活，才能让我们充满能量、更好地投入到生活和工作中。