经常睡觉做梦是很普遍的现象，但有些人做的梦特别深刻，需要拼命地按摩脖子或者捏自己的手臂来唤醒自己，才能摆脱梦境。
这是个很有趣的话题，让我们一起来探讨一下。
首先，我们需要了解一下什么是梦。
梦是我们睡眠过程中的一种现象，它是由丰富而复杂的大脑活动引起的，包括感知、记忆、情感和想象等。
在大脑中，梦的产生与神经递质和神经元的活动密切相关。
我们做梦的时候，大脑会过滤掉一些无关紧要的信息，而保留那些与我们的内心体验有关的信息。
那么，为什么我们经常睡觉做梦呢？ 我们的大脑在睡觉的时候并没有停止工作，{分析更多 做梦与预兆文章请关注 :春兰解梦网,wwW.ImchuNLan.cOM』它依然在进行各种各样的活动和处理信息。
在我们的日常生活中，我们需要不断地处理各种信息和情感，这些信息在我们睡觉的时候会像潮水一样涌入我们的大脑。
当我们睡觉时，我们的大脑开始无意识地进行处理，这些经常被称为随机梦。
此外，我们还有一些梦境是由我们的内心体验和想象引起的。
除了这些原因之外，我们的身体状态也会影响我们经常睡觉做梦。
如果我们的身体处于紧绷状态，那么我们可能会做一些激烈的梦境；反之，如果我们的身体处于放松状态，那么我们可能做一些轻松愉悦的梦境。
总之，经常睡觉做梦是完全正常的现象。
不过，如果你觉得梦境过于深刻，不妨试着调整一下自己的身体状态，保持一种放松的状态，可能会有所帮助。
同时也可以试着记录一下梦境的内容，发现是否存在一些内容的共性，这可能会对自己的生活有所启发。