脸部打八字按摩，是一种古老的中医保健方法。
它通过对脸部穴位的按摩刺激，调节身体的气血流通，以达到美容养颜和强身健体的效果。
所谓打八字，就是按摩脸部的八个穴位，分别为迎香、太阳、风池、丝竹空、巨骨、地仓、下关、承山。
这八个穴位分别位于脸部周围，它们和人体的经络相连，可以调节人体的气血运行。
迎香位于鼻翼旁，可以缓解鼻塞和鼻炎；太阳位于太阳穴，可以缓解头痛『分析更多 12生肖运势文章请关注 :运势网,www.iyunshi.cc］】和眼疲劳；风池位于颈椎上，可以缓解颈椎疼痛和肩颈僵硬；丝竹空位于耳后，可以缓解耳鸣和耳聋；巨骨位于下巴旁，可以缓解口臭和口腔溃疡；地仓位于锁骨下，可以缓解咳嗽和呼吸不畅；下关位于颏下，可以缓解面部皮肤干燥和皱纹；承山位于下巴正中，可以缓解牙疼和咽喉疼痛。
按摩这八个穴位的方法也很简单。
首先是洁面，然后可以用手指或按摩棒缓慢地按摩及按压每个穴位约2分钟，强度不宜过大，以舒适为宜。
按摩完毕后，可以轻轻拍打脸部，促进气血流通。
脸部打八字按摩不仅可以改善面部肌肤，还可以辅助调节身体的各个系统，提高身体免疫力和自愈能力。
当然，对于各类疾病还需要结合中医的整体调理方案，才能收到更好的效果。
最后提醒，按摩时要控制力度，避免用力过猛，以免对面部造成不良刺激。
建议在正常工作生活之余，适当做一些脸部按摩增加身体的健康能量。