晚上老爱做梦是一种很常见的现象，其实也是我们身体机能的一种表现。
女生与男生相比，在这方面可能会更容易发生。
有些人经常做梦是因为他们的身体机能异常活跃，这时他们大多会选择运动来缓解这种现象。
但也有一部分人喜欢通过做「了解更多 姻缘配对知识请关注 :生肖配对网,WWw.shENGXIaopEIDui.cC〗梦来安抚自己，释放内心压力和紧张情绪。
在梦中，我们可以体验到种种奇幻的事情。
有时我们能在梦中感受到自己从未有过的快乐，也有时会遇到一些令人害怕的场景。
这都是因为我们在白天所经历和感受到的诸多信息，被深层存储在了我们的大脑中。
晚上我们会进入深度睡眠状态，大脑也会变得异常活跃，这时候就会释放出我们白天所储存的记忆信息。
所以，如果在白天遭到了不好的经历，晚上可能会在梦中重温这个经历。
但是也有时候，晚上做梦中的情景和白天所经历的场景并没有任何联系。
总的来说，晚上老爱做梦并不一定是不好的事情。
大多数时候，它只是我们身体机能的表现，也是内心情绪的一种缓解方式。
当然，如果我们出现了较为严重的睡眠障碍或者令人困扰的做梦现象，我们可以去寻求专业人士的帮助。