床头朝向，这是我们每天都面对的问题。它的影响可能不是立竿见影，但却悄悄地并持久地影响着我们的生活。 床头朝向西方的房间 如果你的床头朝向西方，那么你会是一个夜猫子。因为太阳是东方升起，西方落下，朝西方睡觉恰好就是面对着落日的方向。这样的睡眠环境对于失眠的人来说是个不错的选择。但是，对于早起的人来说，这样的环境可能会让他们无法好好睡觉，也无法保证充足的睡眠时间。 床头朝向东方的房间 床头朝东方则相反，它适合那些早起的人，因为太阳是在东方升起的，这样如果你的床头指向东方，早晨太阳的光芒会透过窗户射进屋里，相当于一剂天然的闹钟，一半搞定。但相应的，这样的环境并不适合睡眠质量较差的人，由于阳光的照射，可能导致他们更加不易入睡。 床头朝向南方的房间 床头朝南方的房间最适合那些富有生活情趣的人，因为南方的阳光温暖，对于生物钟的调整很有利， 是一剂天然的抗抑郁药。而与之相反的是，如果南方阳光太阳光芒过于强烈，这样床头若朝向南方可能会导致房间的温度过高，也会让人因此而睡不安心。 床头朝向北方的房间 床头指向北方的房间环境适于睡眠质量差的人。由于北方是寒冷的天空，阴冷潮湿，这样能够为人们营造一个凉爽、宁静的睡眠环境，人们的睡眠质量也更容易保障。但如果用电器过多、电视等发射电磁波的设备也影响睡眠的环境，最好远离床头区域。 因此，通过以上具体的表述，床头朝向对于我们每个人的生活是有影响的，每个人在选择床头朝向时，应从个人的特点、习惯以及环境中出发，根据自己的实际情况进行选择，这样才可以让每一个人都能睡出好觉，保障自己的身心健康。