巨蟹座的人常常是敏感而善良的，他们往往过于在意他人的情绪和感受，而忘记了自己的内心需要。
因此，当他们遇到挫折和困难的时候，往往会陷入心情的郁闷和沮丧之中。
面对困境，巨蟹座往往会选择自我反省，寻找自己的问题所在。
然而，在患得患失的情绪下，他们常常会把问题扩大化，变得异常敏感和容易受伤。
在这种情况下，巨蟹座最需要的是找到一个安全的情感出口，把内心的情感倾诉出来。
然而，由于他们在社交中的优柔寡断和内向，往往难以选择适合的方式和对象。
一些巨蟹座甚至会选择倾诉给陌生人，或者在网上发泄情感。
在情感受挫的时候，巨蟹座往往也会变得比平常更容易受到旁人的影响，对身边的人和事进行过度解读。
他们深陷情绪之中，很难分辨出真正的情感和干扰因素。
对于巨蟹座，最重要的是要有一个健康的心理调节方式。
他们需要学会如何有效地表达自己的情感，如何更好地与自己的内心对话。
冥想和瑜伽等心理调节练习可能是一种不错的选择，帮助他们平衡情感和精神状态。
总之，巨蟹座是一个容易陷入情感困境的星座。
当他们的心情郁闷时，需要寻找适当〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗）的出口来倾诉情感，同时也需要注意调节自己的情感，以保持内心的平静和稳定。