做梦，在我们每个人的生命中都是一件寻常的事情。
一则梦境可以是一个美好的fantasy，也可以是一个可怕的噩梦；
它可以是一种潜意识的显露，也可以是一个由外界刺激引起的梦境。
但是，相信很多人会有这样一个感觉，那就是自己做梦的时间太短了，而且做梦的次数很少。
为什么我们做梦的次数很少呢？其实，这与我们的身心状态以及日常生活有关。
如果我们身心健康，心态积极，日常生活中经历的事件刺激较多，那么我们就可能频繁做梦。
反之，如果我们过于疲惫、紧张或压抑，或者我们的生活缺乏刺激，那么我们可能就会很少做梦。
另外，现代人的生活规律和生活方式的改变也可能导致做梦的次数减少。〔推荐更多 星座查询资讯请关注 :105星座运势网,wWW.w105.cOm〕」
比如，人们经常熬夜、过度使用电子设备、长期处于紧张的工作状态等等。
所以，我们要注意自己的身体和心理健康，保持好的睡眠习惯、规律作息和日常生活的平衡。
总之，做梦虽然是日常生活中的一件寻常事情，但它对我们的身心健康至关重要。
我们应该保持好的睡眠状态，慢慢调整我们的生活习惯和方式，让自己能够保持好的睡眠质量，更多地进入梦乡世界，让我们的身心及情感得到更充分的休息和修复。
所以，不要让自己的做梦次数太少，也不要让自己的梦境失去意义。