白羊座在十二月的健康运程比较平稳，但也需注意身体保健和安全问题。
首先，对于白羊座来说，运动是维持健康的一个重要因素。
在寒冷的冬季，虽然户外运动可能会受到限制，但是可以选择室内运动，例如练习瑜伽或者在家里做简单的有氧运动。
此外，注意饮食是预防疾病的另一项重要因素，尤其是要多吃蔬菜水果，注意保持营养均衡。
同时，白羊座在12月要注意保持身体的安全。
由于冬季气温较低，容易导致身体受寒，尤其是头部、脖子和四肢等部位。
建议外出时穿暖一些，并注意保暖。
同时，注意避免意外事故，例如在开车或者进行户外活动时要注意安全。
除了运动和保暖安全之外，白羊座在12月还需要关注身体其他部位的健康问题。
例如，要定期检查牙齿、眼睛等身体部位，及时发现问题并采取措施。
总的来说，白羊座在12月的健康运程比较平稳。
保持身体健康和安全是最重要的，建议注意饮食、运动和保暖安全，定期检查身体各部位健康状况，做好健康预防和保健工作。