有一种说法是：一个人的命运由自己掌握。
虽然有些人会认为这句话有些过于绝对，但是对于我们每个人的生活而言，确实不能否认个人行为对于生活走向的影响。
人的生活中，有很多习惯是好的，比如说早起早睡、保持运动、持续学习等等，这些习惯能够让我们的身体更健康、精神更加饱满、能力更强。
但是我们的生活中也会有一些不良习惯，比如说熬夜玩手机、暴饮暴食、拖延等等。
这些不良习惯，不仅会对我们的身体健康造成伤害，还会极大的影响我们的人生和运势。
首先，不良习惯会让我们的身体变得不健康。
比如熬夜玩手机，如果晚上一直不睡觉，身体就没有时间恢复，长此以往，就会慢慢地导致身体出现各种问题，比如黑眼圈、便秘、头晕等等。
这些问题，会让我们的身体状态逐渐变差，影响我们的健康。
其次，不良习惯会影响我们的情绪和状态。
如果经常暴饮暴食，肚子里总是装满了垃圾食品，不仅会对身体造成影响，还会让我们感到压抑、疲劳，甚至出现焦虑、心理疾病等等问题。
这些问题会极大地影响我们的情绪和状态，让我们无法保持平常的心态和心情，从而失去了很多机会。
最后，不良习惯也会对我们的运势造成影响。
如果我们总是拖延，没有及时处理问题解决难题，就会导致我们失去不少机会，错过很多好的发展时机。
而这些机会，在往后的时间里，可能会变得难以追回，从而对我们的运势造成了阻碍。
总而言之，不良习惯的确会对我们的生活产生负面的影响。
因此，我们应该努力改掉坏习惯，养成良好的行为习惯。
只有这样，才能够让我们的身体更加健康、情绪更加平稳、运势更加顺遂。
决定我们人生走向的，往往是我们的选择和行为，我们需要从小事做起，不让不良习惯影响我们的生活和未来。